Ernährung im weiblichen Zyklus

Du bist was du isst oder sooo 😋😄 auf jeden Fall deinem weiblichen Körper kannst du durch die passende Ernährung zur richtigen Zeit super unterstützen!

Wenn deine Körperin richtig versorgt

ist und dein Zyklus verstanden, gesehen und gehört wird kannst du deine Lebensqualität um ein vielfaches verbessern! Du bist verständnisvoller für Situationen und Gefühle, du versorgst dich optimal mit Nährstoffen und holst dir Unterstützung von Mutter Natur damit dein Nährstoffbedarf gut gedeckt ist. Dies wiederum kann PMS vorbeugen, oder zumindest eine Erleichterung verschaffen, gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und einen regelmäßigen Zyklus unterstützen. 🔥

In den nächsten Beiträgen erfährst du wie du dich zusätzlich mit Yoga & Meditation unterstützen kannst... 🧘🏻‍♀️🪷

By the way... du musst dich nicht vegan ernähren um dich optimal zu unterstützen du kannst grad im Punkt Vitamin B & Eisen auch auf Fleisch zurückgreifen oder bei Eiweiße auf Eier... Topfen und Käse bei Kalzium.... aber bitte sei achtsam beim Kauf und unterstütze kleine Bauernhöfe oder die Jagdgesellschaft und verzichte auf billige Massenware die Tierleid als fahlen Beigeschmack trägt.

Auf meiner Homepage findest du ein Tages Retreat zum Thema komm in deine weibliche Urkraft dort widmen wir uns dem Thema Frau sein, Zyklus und weibliche Urkraft ganzheitlich und intensiver.

Alles Liebe Sandy